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우리의 일상이 점점 바빠지고 스트레스가 늘어나면서, 마사지의 중요성도 함께 증가하고 있습니다. 특히 한국에서는 다양한 마사지 기법이 발전하고 있어, 일반 대중부터 전문가까지 관심이 높아지고 있습니다. 이 글에서는 여러 마시지 기법과 그 효과를 살펴보도록 하겠습니다. 1. 스웨디시 마사지 스웨디시 마사지는 서양에서 가장 인기 있는 마사지 기법 중 하나로 꼽힙니다. 이 기법은 근육을...